令和5年5月の61歳の誕生日に大腸がん手術、半年の抗がん剤治療を経て寛解の5年の半分を過ぎた令和7年12月14日、63歳で心筋梗塞を発症、緊急カテーテル手術中に心停止、蘇生した定年心停止おじさんです(長っ)


浄水型ウォーターサーバー every frecious(エブリィフレシャス)

 

ということで、

心筋梗塞を患ってから、会社に出勤する時は、コンビニで商品の裏をみて、塩分を確かめて...

でも、一食2gにしようとしたら、結局、こんな感じに、毎回同じものになってしまう…



で、何か違うものはないのか…

それも、通勤降車駅にある店のもので…

と、探してましたら…

見つけました(笑)

マクドのフィレオフィッシュ…

何十年ぶりのフィレオ?

マクド自体、行くことがないので、ほんと久しぶりのマクドⓂ️🍔🍟


で、塩分は


フィレオフィッシュ 1.6g
サラダ 0.1g
ドレッシング 0.3g
トマトジュース 0.03g

朝の出勤時にマクドでフィレオフィッシュを買い、その足でコンビニでサラダとトマトジュースを買い…

会社でお昼に食べたのですが、

フィレオフィッシュがパサパサで(笑)

次は、チンして食べてみます(笑)