自分のからだとこころに
少しだけ向き合っていただくひと時
思い通り動いてくれない
からだとこころを癒して
理想の未来に一歩踏み出す
ライフコンサルタント
森田浩庸です
■news■
9/10 9/21 9/26 13:00-18:20
9.21 11:00-12:30 ボディートークお話会 in 長野市稲田
10/8 癒しサロン in シェアサロンEN
10.30 ボディートークアクセスセミナー in 長野
先日も
市役所の方からご依頼をいただいて
地域の方の健康をサポートしている
保健補導員さんに向けて
このようなミニ講座を開催していました
日頃から
姿勢についてお話をさせていただいておりますが
今回も同じように
「姿勢（からだ）は「今」のあなたを写している鏡」
とお伝えさせていただきました
内容は
体を動かしながら
頭の体操＝知識の補充をしていただく講座
・体について知っておいて欲しいこと
・からだとこころの繋がり
・姿勢や歩き方のチェック
・セルフケアの方法指導
などで
「自分のからだとこころに向き合って欲しい」
↑そんなすごいことでなくとも
ちょっと意識を向けてもらえるだけでも
この講座の意味があります
そして
家族や友人などにも１つでも
お伝えしていただきたければ幸いです
より多くの方が
自分のからだとこころに向き合って
日頃から自分を癒すこと
元気になっていただくことができれば
幸せに感じます
たまたま
参加者の中に
お知り合いの方がいらっしゃって
昨夜の講習会お疲れ様でした。
体をほぐした為か、ぐっすり眠り、朝から調子がとてもいいです😌💓
今日も(今日は❔)仕事がはかどりそうです😄
体をほぐした為か、ぐっすり眠り、朝から調子がとてもいいです😌💓
今日も(今日は❔)仕事がはかどりそうです😄
という嬉しいメールをいただきました
ほんの僅かなことですが
体を動かすことで
気持ちよく朝を迎えられることができる
是非
お仲間や職場・地区活動
などでお聞きしていただければ
幸いです
色々なミニ講座などをこれまでさせていただいております
こちらから内容をご確認いただけます
セッションなどの
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感謝&happy！
意識が変われば 人生が変わる
ちょっとした
意識の変化＝baby step
が結果的に人生を変える「みち」につながる
やりたくないことで溢れている「みち」から
やりたいことで満たされている「みち」へ
自分で創造した
自分だけの「みち」＝自分らしい人生を歩んで
人生の経営者となる
そして
自分にとっての幸せを
実現させることで得られる
とても素敵な笑顔が
次の笑顔につながるのです
あなたの笑顔が
家族の笑顔にもつながる
私はそう信じて
日々「みち」歩み続けています
最後までお読み頂きありがとうございます
感謝&happy