コンディション

最近トレーニングを再開して、いい感じになってきました。









股関節を中心に有酸素と筋力ＵＰを。


徐々にキレが戻ってきてます





あとストレッチに時間をかけてますね








あ～早くフットサルがしたい





ボールが蹴りたい

サカつく日記 ⑦年目

Ｊリーグ共に２位
アジアグレート杯優勝
Ｊリーグカップ優勝
ニューイヤー優勝



Ｊリーグで引き分けが多すぎましたね。






ウィナーズカップはグループリーグに

アーセナルとミランが入っていたので、決勝Ｔは諦めて若手出しました(｀ε´)




‐補強‐

ナシ！





スタメンが２６～２８才になり、



世代交代が近づいてきたので

年末に固有スカウト２名入れましたけどね。

(;^ω^)(^ω^;)





⑧年目へ続く

朝ゴハン

朝ゴハン






と言うよりは

早い昼飯ですね







“てりたま”美味しい





“チキンナゲット”も上手いね







最近マックにやたら行ってしまいますが



少し控えないと。









でも新発売の

マックフルーリーの抹茶だけは






止められない！