筋トレ・トレーニング★☆

こんばんは！ウインク

BOM　SPORTS　GYM　別府ですハートのバルーン

只今の時間19時～20時まで初心者キックボクシングクラスですボクシング

 

未経験者の方でも、運動が苦手な方でも、ご年齢の気になる方でも一流のインストラクターが丁寧に教えてくれますので是非お気軽に見学・体験にお越しくださいウインク

入会キャンペーンも行っていますので、お得なこの機会に是非ご来館ください爆　　笑

 

まじかるクラウン只今、入会特典としてグローブ＆Tシャツをプレゼント乙女のトキメキ(限定枚数)

 

【1月20日(木)のスケジュール】

 

☆10時～11時(リング)

初心者キックボクシング

インストラクター：ピンサヤーム

 

★10時30分～11時30分(マット)

コアクラス

インストラクター：NATSUKO


☆11時～12時(リング)

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

 

☆★12時～13時

BOM　Fit　EVOLUTION

インストラクター：ピンサヤーム・NATSUKO

 

★13時30分～14時30分

サーキットレッスン

インストラクター：NATSUK


13時～16時までCLOSE(リングクラス)

14時30分コアクラス・サーキットレッスン終了。


☆16時～17時

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

 

☆17時～18時30分

キッズキックボクシングクラス（小学生）

インストラクター：ピンサヤーム

 

☆19時～20時

初心者キックボクシング

インストラクター：ピンサヤーム

 

☆20時～22時

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

 

是非、皆様のご参加お待ちしております！！


フリーミットクラス　中学生、初心者から上級者まで参加可能ひらめき電球
※22時閉館となります(土曜は13時に閉館)(コア・サーキットクラスは14時30分に終了)

無料体験行っています！
是非一度お越しください！
℡080-1720-8787
〒874-09158　大分県別府市桜ケ丘５組-1　（別府大学近く、甘味茶屋裏）
駐車場完備！（２０台まで）

ジムご利用に関してのご案内
■マスク着用 (※入館時、クラスの際にマスクの着用ご協力お願い致します）
■入館の際にアルコール消毒、検温の徹底
■刺青、タトゥーなど入れられている方は見えないようにご協力お願い致します。

～入会キャンペーン期間中～
キャンペーン延長！！！！
・入会金　　10,000円(スポーツ保険込)　
・男性会員　8,500円
・女性会員　　7,500円
・キッズ会員　5,000円
・ビジター　プロ練習参加　3,000円
・体験　　　1,000円→今だけ無料

※キャンペーン延長致します！！
・入会金10,000円→無料　

・初月会費→無料
・最大20,000円→お得！！
・ボクシンググローブ＆オリジナルTシャツプレゼント！(限定枚数)

※BOMSPORTSGYMの感染症対策について※
本施設の換気システムはパナソニック社の全熱換気システムを2台導⼊しております。
国の基準の⼀⼈当たり30㎥以上で計算すると1時間934㎥÷30㎥（基準）=31名までは窓閉めたままでも問題ありません。
※現在新型コロナウイルス感染対策として、１クラス10名程の人数制限を行っております。
同時に入館時の体温チェックとアルコール消毒の徹底を実施しております。
インストラクターもマスク着用でクラス担当しております。

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おはようございます★☆

おはようございます！ウインク

BOM　SPORTS　GYM　別府ですボクシング

 

本日も元気に営業してます照れ

コロナウイルスの感染が全国で拡大していますね注意

手洗いうがい・手指消毒に加え、運動も取り入れ免疫力を上げていきましょうプンプン

皆様のご来館お待ちしております！

 

未経験者の方でも、運動が苦手な方でも、ご年齢の気になる方でも一流のインストラクターが丁寧に教えてくれますので是非お気軽に見学・体験にお越しくださいウインク

入会キャンペーンも行っていますので、お得なこの機会に是非ご来館ください爆　　笑

 

まじかるクラウン只今、入会特典としてグローブ＆Tシャツをプレゼント乙女のトキメキ(限定枚数)

 


12月から筋トレ・ストレッチクラス、コアクラスなどが加わりましたおねがい
一流のインストラクターが丁寧に指導してくれますキラキラ

是非、皆様のご参加お待ちしております！！


フリーミットクラス　中学生、初心者から上級者まで参加可能ひらめき電球
※22時閉館となります(土曜は13時に閉館)

無料体験行っています！
是非一度お越しください！
℡080-1720-8787
〒874-09158　大分県別府市桜ケ丘５組-1　（別府大学近く、甘味茶屋裏）
駐車場完備！（２０台まで）

ジムご利用に関してのご案内
■マスク着用 (※入館時、クラスの際にマスクの着用ご協力お願い致します）
■入館の際にアルコール消毒、検温の徹底
■刺青、タトゥーなど入れられている方は見えないようにご協力お願い致します。

～入会キャンペーン期間中～
キャンペーン延長！！！！
・入会金　　10,000円(スポーツ保険込)　
・男性会員　8,500円
・女性会員　　7,500円
・キッズ会員　5,000円
・ビジター　プロ練習参加　3,000円
・体験　　　1,000円→今だけ無料

※キャンペーン延長致します！！
・入会金10,000円→無料　

・初月会費→無料
・最大20,000円→お得！！
・ボクシンググローブ＆オリジナルTシャツプレゼント！(限定枚数)

※BOMSPORTSGYMの感染症対策について※
本施設の換気システムはパナソニック社の全熱換気システムを2台導⼊しております。
国の基準の⼀⼈当たり30㎥以上で計算すると1時間934㎥÷30㎥（基準）=31名までは窓閉めたままでも問題ありません。
※現在新型コロナウイルス感染対策として、１クラス10名程の人数制限を行っております。
同時に入館時の体温チェックとアルコール消毒の徹底を実施しております。
インストラクターもマスク着用でクラス担当しております。

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運動習慣！！

こんばんは！ウインク

BOM　SPORTS　GYM　別府ですスター

只今の時間19時～20時まで初心者キックボクシングクラスですメラメラ

 

1日少しだけでも身体を動かし、運動を習慣化しましょう！

汗をかくとストレス発散にもなりますよ～ボクシング

皆様のご来館お待ちしておりますおねがい

 

 

【明日1月19日(水)のスケジュール】

10時～11時

初心者キックボクシング

インストラクター：ピンサヤーム


11時～12時45分

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム


13時～16時までCLOSE


16時～17時

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

 

17時～18時30分

キッズキックボクシングクラス（小学生）

インストラクター：ピンサヤーム

 

19時～20時

初心者キックボクシング

インストラクター：ピンサヤーム

 

20時～22時

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

 

 

未経験者の方でも、運動が苦手な方でも、ご年齢の気になる方でも一流のインストラクターが丁寧に教えてくれますので是非お気軽に見学・体験にお越しくださいウインク

入会キャンペーンも行っていますので、お得なこの機会に是非ご来館ください爆　　笑

 

まじかるクラウン只今、入会特典としてグローブ＆Tシャツをプレゼント乙女のトキメキ(限定枚数)

 


12月から筋トレ・ストレッチクラス、コアクラスなどが加わりましたおねがい
一流のインストラクターが丁寧に指導してくれますキラキラ

是非、皆様のご参加お待ちしております！！


フリーミットクラス　中学生、初心者から上級者まで参加可能ひらめき電球
※22時閉館となります(土曜は13時に閉館)

無料体験行っています！
是非一度お越しください！
℡080-1720-8787
〒874-09158　大分県別府市桜ケ丘５組-1　（別府大学近く、甘味茶屋裏）
駐車場完備！（２０台まで）

ジムご利用に関してのご案内
■マスク着用 (※入館時、クラスの際にマスクの着用ご協力お願い致します）
■入館の際にアルコール消毒、検温の徹底
■刺青、タトゥーなど入れられている方は見えないようにご協力お願い致します。

～入会キャンペーン期間中～
キャンペーン延長！！！！
・入会金　　10,000円(スポーツ保険込)　
・男性会員　8,500円
・女性会員　　7,500円
・キッズ会員　5,000円
・ビジター　プロ練習参加　3,000円
・体験　　　1,000円→今だけ無料

※キャンペーン延長致します！！
・入会金10,000円→無料　

・初月会費→無料
・最大20,000円→お得！！
・ボクシンググローブ＆オリジナルTシャツプレゼント！(限定枚数)

※BOMSPORTSGYMの感染症対策について※
本施設の換気システムはパナソニック社の全熱換気システムを2台導⼊しております。
国の基準の⼀⼈当たり30㎥以上で計算すると1時間934㎥÷30㎥（基準）=31名までは窓閉めたままでも問題ありません。
※現在新型コロナウイルス感染対策として、１クラス10名程の人数制限を行っております。
同時に入館時の体温チェックとアルコール消毒の徹底を実施しております。
インストラクターもマスク着用でクラス担当しております。

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疲労回復効果抜群★☆

おはようございます！ウインク

BOM　SPORTS　GYM　別府ですスター

本日も元気に営業してます照れ

 

突然ですが、皆様ニンニクはお好きですかはてなマーク

 

ニンニクにはビタミンB6を多く含む食品の一つですキラキラ

またニンニクは強壮効果があると言われていて、スタミナ食材として知られていますよね！

ニンニクを食べると、元気が湧いてくるような気分になる方も多いのではないでしょうかびっくり

それはニンニクの臭いの元である【アリシン】という成分の効果なんです！

アリシンにはエネルギー生成に関わるビタミンB1と結合してその吸収を助ける働きがあるので、疲労回復効果があるとされていますラブラブ

 

是非、疲れを感じた時には意識してニンニクを食べてみてください照れ

 

 

未経験者の方でも、運動が苦手な方でも、ご年齢の気になる方でも一流のインストラクターが丁寧に教えてくれますので是非お気軽に見学・体験にお越しくださいウインク

入会キャンペーンも行っていますので、お得なこの機会に是非ご来館ください爆　　笑

 

まじかるクラウン只今、入会特典としてグローブ＆Tシャツをプレゼント乙女のトキメキ(限定枚数)

 


12月から筋トレ・ストレッチクラス、コアクラスなどが加わりましたおねがい
一流のインストラクターが丁寧に指導してくれますキラキラ

是非、皆様のご参加お待ちしております！！


フリーミットクラス　中学生、初心者から上級者まで参加可能ひらめき電球
※22時閉館となります(土曜は13時に閉館)

無料体験行っています！
是非一度お越しください！
℡080-1720-8787
〒874-09158　大分県別府市桜ケ丘５組-1　（別府大学近く、甘味茶屋裏）
駐車場完備！（２０台まで）

ジムご利用に関してのご案内
■マスク着用 (※入館時、クラスの際にマスクの着用ご協力お願い致します）
■入館の際にアルコール消毒、検温の徹底
■刺青、タトゥーなど入れられている方は見えないようにご協力お願い致します。

～入会キャンペーン期間中～
キャンペーン延長！！！！
・入会金　　10,000円(スポーツ保険込)　
・男性会員　8,500円
・女性会員　　7,500円
・キッズ会員　5,000円
・ビジター　プロ練習参加　3,000円
・体験　　　1,000円→今だけ無料

※キャンペーン延長致します！！
・入会金10,000円→無料　

・初月会費→無料
・最大20,000円→お得！！
・ボクシンググローブ＆オリジナルTシャツプレゼント！(限定枚数)

※BOMSPORTSGYMの感染症対策について※
本施設の換気システムはパナソニック社の全熱換気システムを2台導⼊しております。
国の基準の⼀⼈当たり30㎥以上で計算すると1時間934㎥÷30㎥（基準）=31名までは窓閉めたままでも問題ありません。
※現在新型コロナウイルス感染対策として、１クラス10名程の人数制限を行っております。
同時に入館時の体温チェックとアルコール消毒の徹底を実施しております。
インストラクターもマスク着用でクラス担当しております。

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見学・体験お気軽にお越しください！！

こんばんは！ウインク

BOM　SPORTS　GYM　別府ですハートのバルーン

只今の時間19時～20時まで初心者キックボクシングクラスですボクシング

 

1日の終わりに、運動で汗を流してリフレッシュしませんかはてなマーク

22時まで営業していますキラキラ皆様のご来館、お待ちしていますニコニコ

 

未経験者の方でも、運動が苦手な方でも、ご年齢の気になる方でも一流のインストラクターが丁寧に教えてくれますので是非お気軽に見学・体験にお越しくださいウインク

入会キャンペーンも行っていますので、お得なこの機会に是非ご来館ください爆　　笑

 

まじかるクラウン只今、入会特典としてグローブ＆Tシャツをプレゼント乙女のトキメキ(限定枚数)

 

【1月18日(火)のスケジュール】

 

☆10時～11時(リング)

初心者キックボクシング

インストラクター：ピンサヤーム

 

★10時30分～11時30分(マット)

コアクラス

インストラクター：NATSUKO


☆11時～12時(リング)

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

 

☆★12時～13時

BOM　Fit　EVOLUTION

インストラクター：ピンサヤーム・NATSUKO

 

★13時30分～14時30分

サーキットレッスン

インストラクター：NATSUK


13時～16時までCLOSE(リングクラス)

14時30分コアクラス・サーキットレッスン終了。


☆16時～17時

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

 

☆17時～18時30分

キッズキックボクシングクラス（小学生）

インストラクター：ピンサヤーム

 

☆19時～20時

初心者キックボクシング

インストラクター：ピンサヤーム

 

☆20時～22時

フリーミット

インストラクター：ピンサヤーム

 

是非、皆様のご参加お待ちしております！！


フリーミットクラス　中学生、初心者から上級者まで参加可能ひらめき電球
※22時閉館となります(土曜は13時に閉館)(コア・サーキットクラスは14時30分に終了)

無料体験行っています！
是非一度お越しください！
℡080-1720-8787
〒874-09158　大分県別府市桜ケ丘５組-1　（別府大学近く、甘味茶屋裏）
駐車場完備！（２０台まで）

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■マスク着用 (※入館時、クラスの際にマスクの着用ご協力お願い致します）
■入館の際にアルコール消毒、検温の徹底
■刺青、タトゥーなど入れられている方は見えないようにご協力お願い致します。

～入会キャンペーン期間中～
キャンペーン延長！！！！
・入会金　　10,000円(スポーツ保険込)　
・男性会員　8,500円
・女性会員　　7,500円
・キッズ会員　5,000円
・ビジター　プロ練習参加　3,000円
・体験　　　1,000円→今だけ無料

※キャンペーン延長致します！！
・入会金10,000円→無料　

・初月会費→無料
・最大20,000円→お得！！
・ボクシンググローブ＆オリジナルTシャツプレゼント！(限定枚数)

※BOMSPORTSGYMの感染症対策について※
本施設の換気システムはパナソニック社の全熱換気システムを2台導⼊しております。
国の基準の⼀⼈当たり30㎥以上で計算すると1時間934㎥÷30㎥（基準）=31名までは窓閉めたままでも問題ありません。
※現在新型コロナウイルス感染対策として、１クラス10名程の人数制限を行っております。
同時に入館時の体温チェックとアルコール消毒の徹底を実施しております。
インストラクターもマスク着用でクラス担当しております。

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