寝るときは
ブログネタ：布団派？ それともベッド派？ 参加中ベッドがいいんだけど・・・
家が狭いからそういうわけにも行かないので
残念ながら布団です。
でも、心地よい睡眠が欲しいから
低反発マットレスと低反発枕を使ってます
買った当初はものすごく気持ちよく眠れたのですが
最近へったってきたのか
イマイチな感じがしているんです
体がわがままになってきたんですかね？
All About 「睡眠」理想的な寝室を作る！ 光と音のテクニック
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コーヒーで・・・
ブログネタ：コーヒーで眠れなくなる？関係ない？ 参加中私は関係ない派！
子供のころは、親にコーヒー飲むと眠れなくなるよ
と、散々言われましたが、まったく実感がありませんでした
一種の暗示みたいなものなのかなと思ってました
大人になってからは、コーヒーが大好きなので、
よく夜中に飲むのですが
しょっちゅう寝落ちしてます
ちゅうわけで、今ではまったく関係ない、
本人の単なる思い込みでしかないと思ってます
- コーヒーで眠れなくなる？関係ない？
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