最高のテニス日和！でも暑すぎ・・・

こんばんわ。ヨウです～ ^^/

昨日、今日と計16時間テニスしてきました！



これ昨日。





こっち今日。


あまりの天気良さにハリキリすぎて、今いろんなとこが攣りそう。。。（泣）

そして、あまりの暑さにバテバテ。
6月でこの暑さなら、夏はいったいどうなるのやら・・・


こんだけやってるからか、最近少しずつストロークが安定してきているのを実感！

ただ、交流試合のミックスダブルスで負け続け、ふたりの課題が浮き彫りに。

・平行陣でのボレー
・ロブの有効活用
・ボレーヤーの足元に沈むショット

7月の草トーに出る予定じゃけ、特訓あるのみダ！

平日はテニスできないけど

おはよー！朝から爽快ＭＡＸのヨウです。

今日もテニスはしごで計８時間。仕事なみの早起きもウハウハです～。

スクール辞めてから平日にテニスできんくなって淋しいことこの上なし(´Д`)

その代わりに、今週はボトルスイング練習でフォア・バックともイメトレは完璧ス！


今日の課題は、こんな感じか

・ストロークの打点を前にすっこと
・ショートクロスの練習


いつもはサチと２人やけど、テニ友２人も参加してくれるみたいやから楽しみダ！

では、１時間かけてマイコートに出発 (^^ゞ

どこでもできるスイング練習

ヨウです。おはよー！

安定しないスイングに悩んでたら、テニ友が良い練習方法を教えてくれた。



名付けて「素振りボトル」（笑）


そのテニ友は家でもまぢラケットでスイングしてるみたいやけど、一度家具傷付けてめっさ怒られたらしいｗ

サチに怒られるのは慣れてるけど、後々大変なんでさっそく導入！


ペットボトルに水を少し入れることで、遠心力を体感しながらスイングするのが効果的らしい。
・・・正直まだ分からん(´Д`)

これなら毎日できるけ、平日スクール無くなった替わりに取り入れるス！

何回くらいやれるかなぁ。。。

シングルスが楽しそう！

ヨウです。こんばんわ！

前回の８時間テニスで一緒に練習に付き合ってくれた大学生のテニ友から、シングルスの動きを教えてもらった。

で、まだ始めたばかりやけど、ヨウはシングルスの方が性に合ってると感じた。

なぜなら、体力と駆け引きが大事やと思ったから。

まぁ、今のレベルじゃぁぜってぇ勝てねぇが、特訓しまくって今年中に大会に出場することを目標にがんばるぜぃ！

もちろんサチと一緒にミックスも初勝利目指すのダ！

当面は「ストロークで深いショットとショートクロスを身につけること」かな。


と、いうわけで、今から体力作りのために走ってきまーす！

交流試合で完敗！

ヨウです。おはよう！

日曜の事やけど、いつもの８時間練習できるコートにサチとテニ友の計３名でがっつり練習した。

このコートはチケット制で予約なし、誰でも入れるコースで、人多かったら半面ずつ分け合ったり、一緒練習するなんとも気さくなコート。通うのに往復約３時間かかるけど、ヨウとサチのお気に入りコートっす。

慣れてくると知らない人同士で交流試合もできる。それ目当てで大会前の調整に来る人も。

最初は遠慮してたけど、意を決して試合申し込んで違うミックスペアと２試合できた。

結果は・・・完敗！

第１試合：１－６
第２試合：１－６

ともに１ゲームしか取れんかった・・・


今回気付いた二人の課題は

＜落ち着いて相手を見ること＞
相手がレフティーと気付いたのが４ゲーム目だった。。。

他にもあるけど、まずはしっかり相手を観察する必要性を実感。
今週末もできれば交流試合するぞー！