大阪城公園

みなさんまいどです！わたなべです。

なる…自分でしんちゃんゆうて投稿するのはちょっとはずいっす…。

もう今年３０やし…。

とうとうこれから第1回目の練習ですね。

10km以上走るってちょっと未知の領域なんでどきどきっす。

デスクワークが多くて運動不足ながら、事務職の底力をみせつけたります。

そのあとの焼き肉は間違いなくうまいにちがいない！

走った！

みなさんおひさしぶりです　ながみです。

今日の朝、走りました！

実はここ一週間さぼってたので、久しぶりでした！

コースは家（堺筋本町近く）から大阪城公園の外周1周で、

大体５キロちょっとやったんやけど、むっちゃしんどかったー！！

時間は大体４０分くらいでした。

もしこのタイムでフルを走れたらどうなるか…

40÷5=8　1キロ8分

8x42.195=337.56分

約5時間37.8分！

よっしゃ～！計算上はフルマラソンは知ってもリタイアせんですむ～！

でもずっと同じペースで走れる自信全くない～！

もっと頑張ります～！

ということで明日5/22の9時半から大阪城公園での練習頑張りましょうね～！

初走り

おこんばんわですー、なるです。

早速今日は
新調したばかりのランニングシューズと
g.u.で揃えたチープな運動着に身を包み、

地元ランナーが集うランニングコースを走ってきました。


走り出してみると


意外に　なにこれ、むっちゃ楽しぃやん！！
ってなりましたが、

なんのこっちゃなぃ、
たかが4キロぐらい走ったら
「まぁ、初日やしこれぐらぃでいぃか、、、、」
ってなりました。
ハーフは20キロ、、、、？？

まだまだ先が長そぅですー、
気長にゆるりと走りますー。

そんなんこんなん言うてますけども
次の22日朝練に向けて、個人で黙々とがんばりまぁす


ちなみに、ブログ記事upするときは誰が書いた記事なのかわかるよぅに
よければ簡単に名乗ってくれたら嬉しぃです（*^▽）ノ”