♪ 気がすまない

そうなんです…


一日一回筋トレしないと気がすまない奈々です（笑）



頭の上にのっけてるやつ…100均のダンベルです(￣∀￣)



この子は専門にいたころから我が家にいるので、もう5年ほどお世話になってます(^_^;)


腹筋やら背筋やら腕立てやら色々とメニューがあり、やり始めてしまうとなかなかやめられません(￣∀￣)


なんでもやり過ぎはいかんいかん♪


無理せず楽しくエクササイズ～(゜∇゜)



今日の稽古も盛り沢山でした☆


立ち稽古やったり…


踊ったり……


おどっ？



たり（笑）


私もあのジャンル？をこんなちゃんと踊ったのは初めて…笑


でした☆


これは12月までのお楽しみで～す(^з^)-☆Chu!!


ほいだばお休みなさいっ☆


（奈々）