基礎代謝

久しぶりにgymに行った。

疲れた。

最近行けてなかったから体をひきしめないと。なんか気持ち悪くて。
しかしsingaporeであれだけ食べて体重が変わらなかったのは奇跡としか言えない。。
laksaでしょ、スッポンスープでしょ、chili crabでしょ。。あーおいしかった。

で、基礎代謝のおかげなんじゃないかと。
基礎代謝算出してみたら、1518.2 Kcal/dayだって。
でも本当はmeの基礎代謝、1737.4 Kcal/dayです。Nice :D
結構前に計ったやつだけどね。

普通にしてても平均的な人より１日200Kcal以上燃えてるんだな。あついね。