姿勢って気になりますよね。
背筋を伸ばして正しい姿勢をキープしてみるけど
長年、猫背で生活をしていた私は、背中が伸びない。
結局、身体のあちこちが痛いのも、
姿勢の悪さから来ているのよね。
仕事では、長時間、椅子に座って作業をしているから
これはこれで疲れる。
ここでも背筋を伸ばして、綺麗な姿勢を取りたいけど
やっぱり背筋を伸ばしているつもりでも伸びていない。
腰痛も辛くて、クッションが必須な状態。
更には冷え性もあって、ひざ掛けも手放せない。
寒くて、小さくなるクセがあるから、
猫背も悪化するいっぽうなのよね。
これ全部、どうにかならないかな・・・
宇都宮市に口コミランク１位の整骨院があるみたい。
出来たばっかりなのに評判がいいのね。
行ってみようかな。