ご訪問ありがとうございます😊
皆さまをほっこり温める、『大宮のあっため屋さん』
まつくらはるかです。
おうちビューティー部の
大月邦枝さんがZoomで開催された
『足もみラボ』
に参加しました
邦枝さんは旦那様と
鍼灸・マッサージ院をされています❤️
ケイトリート鍼灸マッサージ院
邦枝さんのブログ
https://ameblo.jp/kokochiiitreat/
足もみで自分の体と頭を繋ぐのだそう❤️
鈍った体の感覚を足もみで起こしてくれるのかな！！
足の裏ってざっくりと
指の方から頭
かかとの辺りが骨盤周りなんだそうです。
足の甲を軽いグーでなでなで
指を揉み揉み
指の付け根を揉み揉み
土踏まずを揉み揉み
かかとを揉み揉み
いろんなところを揉み揉みします。
痛いところも結構ある！！
お疲れちゃん、カラダさん
足を揉み揉みするだけで体がポカポカしてきます❤️
テレビを見ながら、マッサージタイムしよう❤️
質問タイムには
私の長年の悩み
『かかとのがさがさってどうしたらいいですか？？😭』
邦枝さんのお答えは
『化粧水つけてください！！』
あとはかかと削るときの注意点！！
足は濡らさない！！
もう、ポカーンです
逆のことやってたよ…。
よーくふやかして削ってたし。
クリームべったりつけてたし。
顔と同じなんですね…。
そりゃそうだ、足も皮膚だもの…。
と納得
トイレットペーパーを
買うついでに
買ってきました。
かかとけずるやーつ！！
これで夏までにツルツルかかとを目指します！！
足の血流上げるなら💖
【黄土よもぎ蒸しサロンほっこり庵】
平日14：00〜
土日祝10：00〜
（要予約）
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