ご訪問ありがとうございます😊 皆さまをほっこり温める、『大宮のあっため屋さん』 まつくらはるかです。
与野にある洋風厨房ソーシエのママ、さわちゃんは
和みのヨーガの先生です
今日、お届け物をしにお店に寄って、少しお話ししたのですが、
そこでさわちゃんが言ってたことがとても印象的でしたのでシェアしますね😊
「痛いところや、悪いところにフォーカスして、治って欲しいって思うより、体全体にありがとうって言ってた方が良いと思う！『体さんありがとう。私の体ありがとう』ってする方がいいよ！！
悪いところや痛いところを治って欲しいって思うと、ピンポイントでそこに意識がいってしまうでしょ？」
ざっくりとですが、こんな感じのことをさわちゃん言ってました。
確かに確かに！
頭が痛いー！ってそこばかり気にしちゃうと
頭が痛いことばかり考えてしまいますね💦
フォーカスしすぎも良くない！！
頑張ってきた、
体全体に。
心全部に。
『ありがとう💖』
を言いたいなと思います。
体と心にありがとうを言うのに、
よもぎ蒸しはとてもおすすめです💖
【黄土よもぎ蒸しサロンほっこり庵】
平日14：00〜
土日祝10：00〜
（要予約）
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