私は20代の初めから腰痛持ちです。
当時は航空自衛隊のジェット戦闘機に乗っていたので
飛ぶたびにG force がかかり、降機してきたらヨロヨロになった。
自衛隊には医者(医官=自衛官)が常駐しているので受診すると
「運動してますか?」などとバカな事を聞かれる。
(パイロットに「運動してますか?」などと聞くのは医者に「勉強してますか?」と聞くのと同じ)
その場で前屈とか後屈とかさせられると
「柔らかいですね~」などと医者が言う。
当たり前だ。身体は強健柔軟です。
牽引ベッド(ベッドに横なって足を引っ張る装置)に寝かされたが効果無い。
痛い部分を揉んだりすると痛みは悪化する。
温めても効果無い。
冷やしても効果無い。
バンデリンにいくらお金を使ったか分からないが、一切、効かない。
歩くのが良い、と聞くので毎日一時間半ほど散歩した。
プールで泳ぐのが良いらしいと聞いて水泳も趣味のごとくしたがまったく効果はない。
それから数十年。いろいろな医者に通った。
どの医者も当時は言う事はみな同じ。
レントゲン写真を撮って、
「背骨の隙間が狭くなっていて、圧迫された部分が外側にはみ出して
神経を押すので痛みが出るのです」
違うって。
神経を刺激しているなら四六時中痛い筈ではないか。
腰痛は、歩けなくなるほど痛んだり、そうかと思うとまったく感じなくなったりする。
で、痛み止めの飲み薬もらって終わり。。。。
薬は効かない。
腰痛というのはパイロットの職業病らしく、日本航空のパイロットが良く行くという
都内のマッサージ師に行った事もある。
背筋を引っ張ってくれて、とてもすっきりした。首の骨もズレている、というので
(ラグビーでぶつけた後遺症だと思う)それも直された。
その日はとても調子が良くなったが、腰痛は数日で再発した。
一回30分5000円の特別な整体師というのにも毎週、三ヶ月通い、合計で六万円ほど払ったが
腰痛が悪化して通う事さえ難儀になったのでやめた。
そのうちNHKで「腰痛は腰に原因があるのではなく脳にある」という番組を放送した。
本来、痛みを感じると脳が反応して痛みを感じさせなくする物質が体内から出るのに
ストレスが原因でそれが分泌されなくなると言う。
確かに、精神的ストレスのかかっているときだけ、症状が悪くなる。。。
腰痛は骨盤のゆがみが原因、という話しも聞いて腰痛体操なるものも試した。
ネットで「限られたアスリートしか知らない腰痛に効く方法」などという資料も買ってみた。
どれもこれも無駄だった。効かない。もしかしたら腰痛ではなく別の病気ではないかなどと思った。
腰痛だと思ってたら実際はガンで亡くなったパイロットの同期生もいる。
従兄弟が「ヘルニア」と診断されて手術したが、痛みは無くなるどころか「もっと痛くなった」
と言った。私はヘルニアと診断された事は無いが、従兄弟がその後別の病院で
MPS(筋筋膜性疼痛症候群)と診断され、八回注射したら完治した、と教えてくれた。
『腰だけではなく、臀部、太ももも痛かったら、可能性大です』と言う。
そのとおり、臀部や太ももの付け根も痛い。
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その医院に今月行きました。
レントゲンを撮って、またまたまったく同じ事を言われた。
「背骨の隙間が狭くなっていて、圧迫された部分が外側にはみ出して
神経を押すので痛みが出るのです」
従兄弟がここでMPSと診断された話しをすると、その可能性もあるらしく
トリガーポイントブロック という処方をしてみることになった。
それは何かというと、圧痛点に局所麻酔注射をして血流改善、筋緊張の緩和、発痛物質の
洗い流しをするものだそうだ(詳しくは医者に聞いて下さい)
中身は麻酔だけれど、血流を正常に戻して健康な状態にするものなので
痛みを消すだけが目的ではないという。その説明はよく分かる。
確かに、腰痛というより、筋肉が緊張していることは自覚がある。
注射をしてもらうことになった
注射する場所を確認するため「ここが嫌な感じがしませんか?」と、腰の辺りをあちこち医者が指でツンツンすると激痛が走る。(笑)
見ただけで場所が分かるらしい。
「筋肉の場所があるから外から見ただけで分かる」
のだそうだ。
そこが痛い、という事は私は典型なのだなと分かる。
12箇所注射した。鍼のような細い注射針らしく、予防接種のような痛さはまったく無い。
15分で腰痛はまったく無くなった。スキップして帰った。(笑)
数日で、痛いところが臀部(お尻の周り)に下がった。
一週間後、二回目の受診でそこに注射してもらった。
痛くなくなった。
従兄弟は八回通ったというが、人によって回数が違うと医者は言う。
「四回がワンセットで様子を見ます」
「四回で直る人もいるし、もっと続けないとならない人もいる」
「あなたの場合はトリガーポイントブロックがとてもよく効くみたいだからこれを続けてみましょう」
30年の腰痛がやっと、解消されつつあります。
腰痛が治らない経験をしている人は世界中にたくさんいるそうです。
それは「治療法を知らないから」に他ならない。
腰痛持ちの方、参考にして下さい。
■ 追記 注射治療は一回790円です。整体に払ったお金はいったい何だったんだ・・・
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