サイレース飲んで書いてるので変なこと書いてたらごめんなさい（書くのやめろよ）
今私が飲んでる薬はビタミン剤2種類と胃薬、眠剤のみ。
たまに精神安定剤とロキソニンも飲みます。
全ての薬をやめたいんですが、ビタミン剤に関しては副作用が全くないので医者もやめる必要がないとのこと。
分かってないー。
経済的に負担なんですよ。
でもね、ビタミン剤を抜いてしまうと多分疲労感が増して今以上に倦怠感がひどくなって体が動かないような気がする（憶測）
夏はチョコがマズイから間食は全く取ってません。
だからかどうか分からないけど調子いいんです。
やはり不必要な添加物を入れないことによって体質改善は見込めるのかもと思いました。
食事療法バカにできないなと。
もちろん食事だけでは病気は治らないと思います。
できる範囲の運動やストレスを溜めないようにしないといけません。
そもそも難病とは治らない病気。
完治はないんです。
今が寛解期ならそれを維持するのが最善。
再発しないようにするには何が必要か。
私の場合はビタミン摂取とストレス解消に尽きます。
あとは無理をしないこと。
怠けてると思われても休むことが大事。
ほんとに調子悪い時はほぼ寝てました。
というより気絶に近いぶっ倒れ寝。
あれは再発の前兆なんだと思います。
夜更かしできる元気があるのは調子がいい証拠。
でもストレスによる胃痛が頻繁だからいつそれがMSの方に影響するか分からないのが怖いところ。
春と秋は再発しやすいので要注意です。
どんなに調子が悪くても入院しない限り日常生活をこなさなくてはいけない地獄。
見た目普通なので誰にも理解してもらえない。
私は杖もついてないしなんなら小走りもできる半端なMS患者。
大したことないでしょ、で終わる中途半端な病状です。
調子がいいとMSだと忘れてしまう。
幸せなことだけど一生続く保証はない。
その日暮らしみたいなもので頼むからイライラさせないでとイライラしながら過ごす毎日。
何もかもめんどくさくて逃げ出したくなります。
