ホクホク♪

外は徐々に寒くなってきました✨

私は超乾燥肌なので、この時期は加湿器フル回転です！

50%以上にするとインフルエンザウイルスなどのウイルスが激減するらしいのでお部屋の湿度を55%にキープしてます☆

そういえば昨日ちょうど野菜の宅配で紅はるかという種類のサツマイモが届いたので美味しい焼き芋レシピをググりました

(ホントは焚き火でやりたかったw)

長さ22センチ、厚み？7センチの巨大な紅はるか

これを家で美味しく焼き芋にするには…

ググった結果、

『何も手を加えずにオーブンで焼くだけ』

だそうです🍠

さっそく作ってみましたー✨

サツマイモには食物繊維が豊富なほか、ビタミンC、ムクミ解消のカリウムが多く含まれていて美容効果もたゃんとあるから嬉しい

写真じゃ全然伝わらないけど、さすが紅はるか！

あま〜くてホクホクで美味しくいただきました