こんにちは

美優羽りゅうです



明日はバレンタインデーですね♡


皆さんはバレンタインディーに

どんな思い出を持っていますか?

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私はお菓子作りが好きだったので

小学生の時には

手作りチョコを作ったり

手作りのお菓子を作って

プレゼントしていました。



好き。と言うより

作ってプレゼントする事が

したかったんですね☆

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恋するヒロインになってみたかった。




そんな人である事を

楽しみたかったのですが

人を好きになる。

が、良くわかっていませんでした。



プレゼントしたら終わり。。。




その後はあまり考えてなくて。




バレンタインディー=プレゼント


でした。



チョコが好きな私は

今はこの時期の

チョコの催し物が楽しみです。



工夫を凝らした

様々なチョコとラッピング☆



ホント楽しいです。
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プレゼントとするより

何故か

大人になってからは

プレゼントされる事が
多くなっていますが。。。



バレンタインディーに
男子からも
チョコを頂くように
なってしまいました(汗)




楽しい思い出は楽しいままに。


悲しい思い出は

思い出す度に

悲しい気持ちで
思い出すのではなく



そんな経験もあったな~

そんな経験があったから今がある☆


の様に

毎回

気持ちを切り替えると


どんな思い出も

自分の素敵な思い出になります。

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痛いなーー。

と思う経験も

そんな経験があったね。



また、頑張ろうっ。


って

気持ちを何回も

切り返す。



そうやっている内に


人生の全てが

自分の宝物に変わって行きます。

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貴方の人生は

誰のものでもなく

貴方の人生です。




今まで全てがあったから

今の貴方がある。



たくさんの経験が

貴方の素敵な輝きです。




たくさん辛い経験をしてきた人は

人に優しくなれる。



人としての愛をたくさん持っている。
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私はそう思います。


自分が辛かったからこそ

その人の気持ちがわかる。




優しい笑顔を持っている人は

たくさんの悲しみを体験して来た人

私はたくさんの方にお会いしてきて

そう思います。



輝いて見える一瞬には

見えない努力があります。




お料理も

準備や作る時間が
たくさんかかっても

食べてしまうのは
あっという間でしょ?



でも
美味しかった。

と思えたら

それで幸せ。



たくさん辛い思いをしても

ほんの少しでも

生きていて良かった。



そう思える一瞬があったら幸せ。



人生の終わりに

生きてきて良かった。




そう思えたら

本当にこの人生は幸せ。
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人生を振り返える時があるなら

全てがあったから

今があるのだと

生きている事に感謝ができたら

幸せですね。




さらに、
この人生が素敵に感じられるように

今このブログを読んでいる

この瞬間

口角を上げて

微笑んでみましょう。
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笑顔のまわりには

幸せが集まってきますよ。



それでは(^_-)-☆

素敵なひと時を☆

この一瞬にありがとう


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こんにちは

ライフセラピストトレーナー
美優羽りゅうです



昨日は
後から思えば

朝からどうでもよいことに
ドキドキした一日でした。

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20歳の時に社会に出てから

何だかずっとそんな事を繰り返してきた。


ずっと守られてきた
実家から離れてから

生きる事を学んできたような気がします。




世間をしらない私は

社会のルールのようなものや

生活する上で必要な事が

良くわかりませんでした。
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試行錯誤な毎日。




お風呂の沸かし方も
知らなかったのですから。。。




蛇口をひねれば
お湯が出るのが当たり前と思っていました。



今はそれって当たり前でしょ?



でも20歳の時に
住んだアパートは
それは当たり前ではなかったのですよ。



今見えている世界は

とても小さくて。



当たり前と思っている事が

場所が変われば

当たり前ではない。



日本の常識は

世界の非常識。


なんて良くwebで見たりしますが。
海外に行くとよくわかります。




自分が思っている

当たり前や

きっとそうなんだろうと

思っていることで



時として
人生が残酷に感じることがあります。
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何故
私ばかり。。。



そんな取り残され感。




ですが

そう気づいたら

すでに視野が広がっているのです。



後悔や悔むのではなく

さらに視野を広げればよいのですよ。




小さな穴から

もっと先に。



生きづらく感じるのは

今までの殻が窮屈になっているから。



新しく
もっと自分に合った殻を
作り出せば良いのです。

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今までの殻を脱ぎ捨てる時


とても不安になり

怖い気持ちになったり

弱気になったりしますね。


ほんの少しの勇気が出せない時があります。



ですが

誰かがそっと

後押しをしてくれることで

その勇気が出たりします。



小さな世界の中で生きることも

また良いと思います。


心地よければ。


ですが

居心地が良くないと感じて

生きることさえ

辛くなってしまうのなら



時間をかけても

ゆっくりでも

今までの殻を

少しずつ

手放し

新しい殻を作りだす。

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貴方が生きてさえいれば

きっと貴方を支えてくれる人がいるから。


そして
貴方が心を
ほんの少しオープンにすれば。



輝く魂は

どんなことがあっても

傷つくことはありません。



心が折れそうでも

貴方の魂は輝いているから。

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自分らしく
生きる勇気を持ちましょう。




空を見上げて見て

宇宙は貴方と共にいます。



貴方の涙は地球への愛

その愛は貴方の元へと

循環してきます。

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今日も貴方が
少しでも笑顔で過ごせますように。




それでは(^_-)-☆

素敵なひと時を☆

この一瞬にありがとう


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こんにちは☆

ライフセラピストトレーナー
美優羽りゅうです



皆さんは
自信を持って

これが好き☆

と言えるものはありますか。

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特別ではなくても

音楽を聴いているのが好き

自然を眺めるのが好き

本を検索するのが好き

書くことが好き


なんでもいいのですが。



私は
幾つかの好きがある事に

最近気づきました。



今頃ですが。。。



いろいろありますが

一番好きなことは

妄想してる時間。

そして

その妄想を具現化すること。

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私がこの地球でやりたいことは

人として体験できること

全てを体験したい。



今世でも

いろいろな体験をしてきました。


きっと過去世でも。


過去世で成し遂げることが

出来なかったことを

今回

どうしても体験したいのです。

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私の一番は

人生の探求なんですね。




皆さんの一番は

どんなことですか。




自分を知ることは

自分の人生のイニチアティブをとること。




運命に翻弄されるのではなく

使命を持って生きる。


使命とは

この命を使うこと。




貴方がこの人生での

一番を見つけましょう。





好きと言えるもの。

大切と思えること。

愛してやまない何か。




貴方の一番は何ですか。
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それでは(^_-)-☆

素敵なひと時を☆

この一瞬にありがとう

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