「超簡単！誰でもできる！試合で勝つ為の”からだリセット体操！” 講習会 ｉｎ 秋田」②

「超簡単！誰でもできる！試合で勝つ為の

”からだリセット体操！” 講習会 ｉｎ 秋田」

その２

現役アスリートの方へ、リセット療法を応用

した”試合に勝つためのメンテナンス方法”

を指導しました。

陸上競技で、あと○○秒速く、走れたら・・

空手や格闘技で、あと○○センチこぶしが前へ出たら・・

野球、サッカー、バスケットで、いつもは調子がいいのに

たまにフォームが崩れるんだよね。。これがなければ。。

そんなスポーツをされている方への、指導となりました。

まずはリセット療法の基礎理論をからだで体感

体感、実習することでからだで学んでもらいました

さすがアスリートの皆さんです。

すぐに変化を感じられます。

（身体の知覚感覚が訓練に

よって磨かれているですね）

次に、リセット療法を活用した

疲労回復法を指導しました

筋肉をはじめとするからだの

機能を向上させるには。

運動＋休息＋栄養

です。ここの「休息」の部分に

リセット療法を使って「超回復」

を目指します。

まずは腕立て。。。

百回くらいやってもらっての

リセット療法前後で比べてもらいました：笑

その後、身体軸（重心）の調整法を指導し

みなその効果に、普段とのからだの動きの

違いを驚きと興奮を交えながら、われわれ

に披露してくれました！！！

まずは上段蹴り（バシッ！！）

中段蹴り　（ビシ）

下段蹴り　　（シュ）

・なんで昇段試験前に教えてくれなかったの～

・蹴りのスピードが上がった

・足の伸びが違う

・軸が安定して、いろんな動作を繰り出せ易く

　なった。

・本格的にからだのリセット療法を学びたくなった。

・勝ち抜き選などでこの超回復法をしっていれば

　かなりのアドバンテージになる！！

・実は8日前まで入院していて股関節が痛くて　

　あぐらができなかった。。気づいたらあぐらしてました：笑

などなどご意見いただけ、われわれとしてもうれしい

限りでした。

秋田県角館　然環境もすばらしく、ごはんもおいしく

（初きりたんぽ、初比内鶏）

皆さんも熱心で、よいところでした。

ぜひ、機会があればまた開催したいと思います。

おまけ

比内鶏inきりたんぽ

（かなりうまい！）

稲庭うどん

（つるつるで絶品！！）

比内鶏の親子丼を頬張る

加賀谷先生と織田先生

映画「たそがれ清兵衛」の

ロケ現場でなりきる森先生