皆さんこんにちは！！ 一宮市のセルフ＆コンディショニング～運動療法施設～体（ﾎﾞﾃﾞｨ）サポート院長の大草です！！
今回は【足の歪み】です
ボディサポは基本は、色んな症状は【足】から見ますね！
前回のブログにも書きましたが【体の土台 体幹+パフォーマンス】で、土台は【足】と、書いてあります。
※エキテンにも 「足裏骨盤整体」 と 書いてあります。
新規のお客様には、カウンセリングシートに記入してもらい、症状の確認、肩の高さ、足の長さを確認してから、骨格模型で、どう歪んでいるかを説明させて頂いてます。
そこで、『足』の説明して、『足のアーチ』の話をします。
この表を見せながら、自分の手の平で、アーチを作り「横アーチ」が崩れると『浮き指』になって、骨盤がこ～なって、あ～なって、上半身が あ～で、こ～で 歪むと こう言う症状がでますね！
「内側縦アーチ」が崩れると『偏平足、外反母趾』になりやすく、骨盤がこ～なって、あ～なって、上半身が あ～で、こ～で 歪むと こう言う症状がでますね！
「外側縦アーチ」が崩れると『内反小指』になりやすく、骨盤がこ～なって、あ～なって、上半身が あ～で、こ～で 歪むと こう言う症状がでますね！
この話が終わってから、お客様の足指の確認と動きの確認
、偏平足、外体重の確認してから、足の歪み４つのポップを見て説明をします。
写真が、また下向きです。。。
お客様の足の歪みが該当するのを、伝えて、骨盤がこ～なって、あ～なって、上半身が あ～で、こ～で 歪むと こう言う症状が出て来ますね！
お客様に多いのが 浮き指 偏平足がベスト２です！ その次が 外体重かかなぁ？
で、最近多いのが、ほとんど女性ですが XO脚が多いですね！
でも、お客様の勘違い？？ O脚だと思ってたんだけど・・・
膝下が開いてるから、O脚だと。 まぁ あるある ですが、、、
何故か？ 理由を伝えると 納得 しますね
お客様の症状が腰痛にしろ、首肩こりにしろ、膝痛にでも、色んな症状の最初は「足指・足首のトレーニング」からのスタートです！
この足指・足首のトレーニングは、最初はお客様と一緒にやりますね！
足指を動かしながら、正しい動き、悪い動きを見本？見せながら、一緒にやってますね！
先ずは、1つのチェックをします。
片方を終えたら、2つのチェックをします。
もう片方を終えたら、3つのチェックをします。
お客様、皆々 ビフォーアフターを体感を体感されますね
ボディサポでは、お客様にお伝えした、ストレッチやトレーニングは写真や動画を送らせていただきます！
写真はコメントを入れながら、動画は動きながら、コメントを伝えています。
この内容は、お客様が登録されているLINEに送るコメントです。
『足指ですが、足指がちゃんと、しっかり動く事で、足裏からの衝撃が膝とかで吸収せれるので、骨盤などは安定しますが、足指が動かないと、その衝撃が直に骨盤へ。
骨盤の歪みから、膝の症状、腰、首、肩に負担がかかります。
※浮腫、冷え性にも効果的です！』 と 入れてます！
ビフォーアフター？？？ 正しい動き？？？ 悪い動き？？？
知りたいですか？？？
知りたい方、ここ、ボディサポへ連絡下さいね！
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