皆さんこんにちは！！ 一宮市のセルフ＆コンディショニング～運動療法施設～体（ﾎﾞﾃﾞｨ）サポートの大草等です！！
中日新聞の記事で【足底筋膜炎の痛みがひどい】
ボディサポのお客様にも多いですね！！ 足底筋膜炎。
足に関しては偏平足 とか ハイアーチ とか 足指が動かんとか、足首が硬いとか、靴の原因 に多いですね。。。
あとは、高齢者 とか 長時間歩くとか、ジョギング とか 立ち仕事 とかも 多いと思います！！
最初にお伝えします。「けっして クレームではありませんから。」
ん～～～～ 疑問がねぇーー。。。
新聞記事に、「治療は足の負担を減らし、安静にすることが大事です。消炎鎮痛剤を飲み、塗り薬も合わせて使います。」と 書いてあります。。
まず、安静にすることが大事・・・ ですが、毎日毎日 歩くのに 安静？？ って イメージとして座るか？？ 寝てるか？？ の イメージかなぁ？？ と 思いますが？？ 皆さんは ど～思われますか？？
あと、消炎鎮痛剤 とか 塗り薬 で 足底筋膜炎は治るのかなぁ 、、、、 毎日毎日 歩く、足裏を付けるのに これが治るまで？ 鎮痛剤？ 塗り薬？？ って 治るわけ ないじゃん。。。。
また「痛みが続く場合は、局所麻酔薬やステロイド剤の注射、患部に機械で衝撃波を照射する 『体外衝撃波治療』などを行うことがあります。手術が必要になることもありますが、割合は多くありません。」
これまた、麻酔薬、注射、衝撃波 これも どうかなぁ と 思いますが、、、、
日常的に使う 足 足裏 を これで治ったら スゴイんじゃねぇ～～？？？ （＊分かりませんが。。。）
まず、ボディサポのお客様には「筋膜のお話をお伝えしています。」 お客様「ほ～～っ なるほどね～ 筋膜 って そこまで続くんだ(笑)」
ボディサポでは、お客様には毎回毎回、中川式整体中に「足指施術」を行います
まずは、お客様に、片方の足を上げて頂き、足の重さ、もも前、もも裏の硬さとか突っ張り感を確認頂いてから 足指施術 を 行います
初めてのお客様方々、「悲鳴あげたり
」「痛い痛いの連呼」「体をクネクネするお客様も。。。。」
慣れてくると 無痛 とか もっと強くやって と 言われるお客様も多々います
片方の 足指施術 を終えたら 再度確認を。
お客様 「オ～～～っ 足の軽さがぁ めちゃ上がる
」 「あれ？ もも前の突っ張り感がない？？」 ビフォーアフターですね
あと 足指も摘まむと 痛い痛い痛いお客様が多々います。。。。。
で、ある所を緩めると、痛みが？？？ あれば？ って 感じ これもビフォーアフターですね （どこかは内緒です。企業秘密なので。）
お客様にも、「○○の手の指が、足指指の間に入るからぐグニャグニャ グリグリして下いね！！」
でも、お客様 痛くて 手加減するらしい・・・・
あとお客様には、足指トレを指導させて頂いてます！！
足指 
を正しい動き、角度をしながら行います！！
（＊正しい動きをすることで、足指足首の筋肉のバランㇲを崩すので。 これも内緒です。企業秘密なので。）
これも、まずは 立った状態で前屈を、指先と床との差を確認してからのです。
片方を終えたら、左右の足裏の感覚を、足踏みでのビフォーアフターですね
で、両方終えたら、再度確認を 前屈 両足裏 足踏み ビフォーアフターですね(笑)
足指や足首を整えたり、動かすことで筋バランスが整ったり、柔軟性が高まることで、足裏からの衝撃が吸収されますので、各関節とかに負担がなく、上に繋がる、体の各症状が改善、軽減すると思います！！
で、安静とか、注射、塗り薬、麻酔薬 などなどは 必要ないかと。。。。
だ・か・ら 足
は大事なんです
また最後にお伝えします。「けっして クレームではありませんから。」
ボディサポのＨＰです → https://body-sports-2019.com/
感謝・最後まで読んで頂きありがとうございました。