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• おはようございますボディリスタですおかげさまでOPEN 1周年を迎えることができまし...
• こんにちはボディリスタです連休中も営業しますが、各ご予約の前後は間隔を空けての営業と...
• こんにちは、ボディリスタです当店では感染症拡大拡散予防の措置を行い営業しております営...
• こんにちはーボディリスタですまたまた自宅トレ動画でーす今回もフットワーク系のドリ...
• こんにちはー運動不足気味の方と部活動が出来ない学生さんに捧げる自宅トレ今日の動画は腕立...
• こんにちは運動不足気味なあなたへの今日のトレーニング動画二の腕メインの｢ディップス...
• こんにちは、ボディリスタです今回も動画です股関節の回旋運動とスクワットの共演です...
• こんにちはボディリスタです久しぶりにトレーニング動画上げます今回は、ゴムバンドを使っ...
• 久しぶりにトレーニングでーす体幹トレーニングの基本というか、一番オーソドックスなメニ...
• 昨日の天気とは一転、晴れて日中は暖かくなるみたいですよーその分花粉も飛ぶとか飛ばんとか...
• こんにちはボディリスタで行うトレーニングにジムボール君やゴムバンド君達が加入しました...
• 本日も皆さんの体の歪みをビシッとバシッとさせていただきますいつも通り予約制ですので、...
• 休校中の～コツコツ積み重ね～トレーニング今日は動画ですサイドステップの基礎です...
• 雨もあがっていい天気ですね今日も花粉症と戦いながらOPEN ですBodyresta...
• 遅くなりました今日のコツコツ積み重ねトレーニング今日は立った状態です走っている時...
• コツコツ積み重ねトレーニング初の動画ですまず、動画のコーンのように、ペットボトルでも...
• 今日は穏やかないい天気ですねー本日もボディメンテナンス、ボディメイクでお馴染みのBo...
• 今日も１つ載せますコツコツ積み重ねトレーニング部活出来ない時こそ基礎トレーニング上...
• 日曜日は比較的ご予約取りやすいです平日来れない皆様お気軽にご連絡下さいBodyr...
• 今日も自宅トレーニング載せますよー前回載せたトレーニングのステップアップバージョンです...

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