祝日のレッスン

本日9／15月曜日の祝日レッスン

八幡13:00～ボディバランス45

あすと長町16:00～BAILABAILA45

たくさんのご参加、お待ちしております。

(*^_^*)


午前中は

ジャスフェスティバルを見てこようと思っています。

この三日間は、仙台が洒落た街になっているんですよね♡

街中のいろんな所から、ジャスの生演奏が聞こえてきて、それを聴く洒落た人達がたくさん♡
特に、素敵な雰囲気がある老紳士や、老淑女が音楽を楽しんでいる姿を見るのが、また好きです。

(*^_^*)


私は、
つい、屋台の匂いにつられて、そちらへ行ってしまうんですが。。
σ(^_^;)





iPhoneからの投稿

今日の私

朝からレスミルズのワークショップで新曲の研修を受けた後すぐに、

上杉12:00～ヨガ

上杉13:00～バレトン

上杉14:15～BAILABAILA

と、3本連続で代行を致します

＼(^o^)／


皆様、お待ちしております！


心配なのは、ウェアの早替えです😅
(⌒-⌒; )

緊急: 明日のお知らせ

明日、9/13土曜日は、
他の先生に代行していただく予定でしたが、
全てのレッスンを私が通常どおりに行います。

どうぞよろしくお願いします。
(*^_^*)

新幹線で

東京からの帰り、
新幹線に乗ったら、
おしぼりと、飲み物のサービスがあった
お飲み物も、何種類から選べた☆

えー？
前から、そんなサービスあった？
(*^_^*)

久しぶりに、この車両に乗ったからなぁ。。

(*^_^*)

嬉しい


一緒に乗り込んだ若いお兄さん達の軍団は、なんか見たことがあるような。。？ないような？
スーツ着てるとわからない。
なんだろう？
楽天の選手の方達かな？

σ(^_^;)

贈り物

誰かに、何かを贈るのって、

楽しい。でも迷う。

何日も前から、

何がいいかな？何が喜んでくれるかな？

いろいろ考えて、いろいろ探す。

ネットで調べて、調べて、調べて、

決められない～～～～(@_@)


日にちだけが過ぎる。



結局、今日がタイムリミット💧


あんなに前から考えていたのに、結局ギリギリ（汗）
しかも配送に数日かかるって（泣）
(＞人＜;)


選ぶのに、お店で一時間すこし。。。

ウロウロ、ウロウロ、ウロウロ。。。

夜になる～～～。

ウロウロ、ウロウロ、ウロウロ。


でも、迷ったかいがあり、自分でも満足な物が選べました。

（＾＿＾）☆

大切な人達の門出です。

ささやかなお祝い♡

いつもスタジオの中で、この森林浴パワーがお二人を見守るね♡

マイナスイオンが出ますように☆



（＾＿＾）☆大丈夫♡

リーダー頑張った

すぐ感動してしまうのは、

歳のせい？

違うよね。

頑張っている人を見るから、感動するんだよね。

(*^_^*)

羽生結弦君の演技

生放送で見ました。


感動しました。

胸に熱いものを感じました。


＼(^o^)／


素晴らしかったです。

ホットヨガ以上のボディバランス

朝一番のボディバランス☆


今日は

今日は

滝のような汗！

水たまりのような自分の汗！

(⌒-⌒; )

すごい！

すごすぎる！


みなさんの熱気を感じます☆

もっと上手になりたい！

もっと上達したい！

だから、先生と自分を見る。



素敵な時間をありがとうございました。

m(_ _)m


＼(^o^)／

私のように？

今日のホットヨガ終了後に。。。

「先生のような、ヨガの先生になりたいんです」

と、話かけてくださる会員様がいらっしゃいました。

「？、私？」

（＾＿＾）☆

照れくさくて、、嬉しかった。。♡

私らしいヨガ。


指導させて頂いていると、常に自分自身との葛藤です。

もっとこうすれば良かったかな？
こんな風な流れにすれば良かったかな？
あーだったかな？こうだったかな？

常に常に、自問自答。

師匠の先生には、その自問自答は大切な事！とは言われているけど、不安になったり、迷ったり。
だから、常に考えて、学んで、受け入れて。

でも、「先生のようなヨガをしたい」、と言って頂けると、すごく心が暖かい♡

もう少し時間があったら。。


自分の世界を創り出そう。。。

他の人と違ってもいい。

自分の世界☆

(*^_^*)

ぜひ、時間を見つけて、またいらしてくださいね。。。

そして、何かを掴んでいってくださいね。

度胸

度胸があるようで、

度胸がない。

度胸がないようで、

度胸がある。



どっちなの？


あー、
どうして、大事なプレゼンでいつも通りに出来ないの？

いつも通りでいいのに、

度胸があるでしよ？

度胸がなかったの？


と、自分へ問いかける。

！(◎_◎;)ふー。。。。



まだまだだね💧(^.^)


頭の中を整理しよう☆