こんにちは
今日も寒いですね
雪が降ったりやんだり変な天気です
そんな今日は、お客様からよく聞かれる事を少し
骨盤って・・・大事ですよね
多くの方が、骨盤に色んな悩みを持っていると思います。
特に多くの女性の方は下半身太り、気にされてます
そこで
つ
骨盤ベルトなどを使って、骨盤を締めたほうがいいの
よくある質問です。
もちろんいけない訳じゃないですよ
ただ、多くの方は残念なことに、骨盤が歪んじゃったまま締めてます
もったいないですよ
ちゃんと調整して締めれば悩み解決かもしれませんよ
ぜひ調整してみてください
なんいい骨盤体操やストレッチあったらまた書きます
それでは