自分をコントロールする自分の気持ちとか行動とか決めているのは私。たまぁに(怒)ことだってあるけど、そのつぎにすることは自分で決められる。食べること、寝ること、笑うこと、誰かを大事だと思うこと、自分を大事だとおもうこと。
