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• 先日見学させていただいたレンタルルームでレッスン初めての生徒さんで「この数週間レッスン...
• 美姿勢基本コース（90分×6回）を受講中の生徒さん脚がお悩みとレッスン中まだ股関節...
• レッスンでレンタルさせていただいている @luca_by_matal23 さんの道路側に ...
• 毎日無意識にしている呼吸少し意識を変えるだけで体調が良くなります先日、レッスンに来ら...
• お風呂の時間、どう過ごしてますか？プライベートレッスンの時はレッスンの最初に「前回のレ...
• 12月、1月の単発レッスンカレンダーです1年が過ぎるのが早すぎてついていけない…「...
• 昨日から呼吸が浅いなぁと感じていたので、肋骨緩めたり、背中に呼吸入れたりした後、頭のほぐ...
• レンタルスペースの見学に行ってきましたとても素敵なお部屋でしたこちらは鶴舞線「赤池...
• 今月お誕生日の私母と姉達からのプレゼントが届いた骨盤模型嬉しい（息子には「また骨...
• 足の裏、重心1番どこにかかってますか？先日のレッスン、重心の位置お伝えして意識してもら...
• 素敵なご自宅でレッスン（顔が下向き、荷物写り込みですみません）美姿勢基本コース2回目...
• 週末東京に行ってきました疲れて帰りの新幹線、首が逝っちゃった状態で寝てしまった家に...
• 昨日は @river_side_duo のお部屋をレンタルして単発レッスンレッスン前に...
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• 昨日の体験会可愛い中学生姉妹が参加してくれました最近、姿勢の崩れが低年齢化してきて...
• 昨日はレッスンでお部屋をレンタルさせていただいている「POLA DUO SHOP」のマルシ...
• 先日のレッスンで生徒さんが「毎日お風呂入る前に、息子と肩のワークと脇腹伸ばすやつやってます...
• 昨日から我が家に家族が増え（モモンガちゃん）なんだかソワソワしているKANAです11月...
• 10月10日の体験会残り3席になりました美姿勢って何？　なんで体型整えるのに姿勢？腹...
• 昨日のオンラインレッスンにて足を卍にしてやるワークって色々あるけど、正しい姿勢でやらな...

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