始めまして

はじめまして
blog始めてみた☀

最近BODYMAKE？！肉体改造しようと思って記録用に作ってみた❗

とりあえず今日は朝五時起きして(かってに目が冷めた)
ウォーキング一時間
腹筋ローラー10回
スクワット20回

朝食さんどいっちとゆで玉子


体重朝一はかりわすれた😭


まぁそんなかんじでがんばるまん😉