会社一寒がりだったあかねです
体質改善で冷えがかなり改善しました😄
暖冬も束の間、骨身にしみる寒さがやってきました！
夜寝る時にこんにゃく湿布をすると
のび太くんもびっくりのび太くん並みの寝付き😁
カイロは体の表面しか温めれないそうです
そこでこんにゃく湿布！
引用です
こんにゃく湿布とは
こんにゃく湿布というのは温めたこんにゃくを使って肝臓や腎臓、丹田などを物理的に温める療法で、自然療法の手当ての中でも、もっとも重要でポピュラーな療法の一つです。
こんにゃく湿布の方法
やり方は
１）こんにゃく２丁を10分くらいお湯で煮て、タオル２～３枚でくるみます。
２）仰向けに寝て、お腹（丹田）と右わき腹（肝臓）にあて、約30分温めます。（最初はかなり熱いのでタオルの枚数で調節してください。）
３）30分温めたら、温めた部位を冷たいタオルでふいて、今度はうつ伏せになります。
４）同じこんにゃくをタオルの枚数を減らし、腎臓の位置（腰のくびれから上に約３センチの背骨の両脇）にあて、また30分温めます。
５）最後に冷たいタオルで拭き取って、このあと脾臓（左の脇腹、腎臓のとなり）を冷たいタオルで約1分間冷やします。
こんにゃく湿布の効能
こんにゃく湿布は風邪をひいたときや疲れた時、また胃腸が疲れたり、腎臓病、高血圧など何にでもいいといわれています。
肝臓と腎臓を温めれば体内の毒素を出し新陳代謝がよくなり万病にいいというのは冷えとりの原理と一緒ですね。肝腎かなめです。
こんにゃくは、こんにゃくの入っていた水（水酸化カルシウム溶液）と一緒にタッパーにいれて冷蔵庫に保存すれば繰り返し使えます。
体の毒素を吸い取っているので間違って食べちゃわないようにね。
私はこんにゃくの匂いがちょっと苦手ですが、本当に温まる上に悪い物取ってくれる❣️
ええ仕事してくれます
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