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  座った時に膝を閉じるのに筋力は必要ない❗️
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  毎日凄い変化が起きている♪
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  久しぶりのウォーキングレッスン・レポ
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  カラダの正解は一つではない
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  みんなの変化が嬉しくて、私は涙する
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  カラダは情報によって作られる
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  連動こそが鍵❗️
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  カラダの痛みはチャンスです❗️
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  だいぶメンバーさんが増えてきました♡
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  ねぇねぇ、一緒にもも尻になろうよ♡
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  密かに悩んでいる人が多い〇〇が解消したという感想よくいただきます
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  今度のもも尻は骨盤内部も進化します♡
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  泣きそうなほど、嬉しかったこと♡
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  もも尻は一瞬で作れます♪
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  日常がエクササイズに変わる
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  キレイになりたければ概念を変えるべし
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  キレイになるのって、ながらで良くない？
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  新たな活動の場が広がりました
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  キレイになりたいなら、キレイになる方を選ぼう❣️
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  ムー○ンはストレートネック❗️

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