重力を美しく纏う
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重力を美しく纏う
整えることを卒業して、還るカラダへ。
骨格と感覚から肉体を読み直し、
姿勢・重心・呼吸を再教育する。
頑張るボディメイクから、
重力と調和する身体へ。
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整えている“つもり“になってしまう理由④
整えている“つもり“になってしまう理由③
整えている“つもり“になってしまう理由②
肩こりを治すより、「美しいラインに戻る」という考え方
整えている“つもり”になってしまう理由①
整えているのに、なぜ戻ってしまうのか。 それは、あなたのせいじゃない理由
私は、私の身体をちゃんと見ていただろうか
その道は、あなたの求める未来に続く道なのか?