2023/10/25 61.8kg/スイミング⑥/処方箋薬局

スイミング⑥

　⏰17:00〜スクールバスで行く🚍

　クロール25m…17秒

　飛び込み＋ターンの特訓しないと

　いつまでも50m受からないよ

処方箋薬局🏥

　昨日出した処方箋を受け取りに行く💨

　HbA1cの数値を聞かれ答えたら

　かかりつけ薬剤師さんから

　運動と食生活の改善をして下さいねと

　言われた…

　余り話さない薬剤師さんなのに

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