2021年11月22日(月)
 傷害保険会社から先日郵送した
 診断書について確認の電話

10月13日(水)⑫注射⑤終
 ⏰16:55 2人待ち
~診察~
 ◆脹ら脛の痛みのチェック…OK
  気をつけて歩く
 ◆注射⑤右膝
  スベニールディスポ関節注25mg 1% 2.5ml
  膝に注射は5回目
  ✳️注射は最後
 ◆アキレス腱部分断裂の治療は終了
  膝のリハビリは予約してね!と
~リハビリテーション~
  ・温浴8分
  ・レーザー5分(右膝・脹ら脛)
  ・低周波12分(膝)
 👛…820円

10月6日(水)⑪注射④
 ⏰17:00 6人待ちチュー
~診察~
 ◆脹ら脛の痛みのチェック…OK
  階段を降りるとき怖いです
  ⬆️1番危ないから注意⚠️
 ◆注射④右膝
  スベニールディスポ関節注25mg 1% 2.5ml
  膝に注射は4回目
  ✳️注射はあと1回
  今日の注射は1番痛かったえーん
~リハビリテーション~
  ・温浴8分
  ・レーザー5分(右膝・脹ら脛)
  ・低周波12分(膝)
 次回は…来週注射&リハビリ予定
 👛…840円
 今日もウグイス湯グリーンハーツ

9月30日(木)⑩注射③
 ⏰17:45 待ち0人ウインク
~診察~
 ◆脹ら脛の痛みのチェック…OK
  ただ階段の昇降が怖い⬅️無理しない
 ◆注射③右膝
  スベニールディスポ関節注25mg 1% 2.5ml
  膝に注射は3回目
  ✳️注射はあと2回
~リハビリテーション~
  ・温浴8分
  ・レーザー5分(右膝・脹ら脛)
  ・低周波12分(膝)
 次回は…来週注射&リハビリ予定
 👛…840円
 今日はウグイス湯グリーンハーツ

9月25日(土)⑨
 ⏰11:00 外の椅子待ち(劇混み)
 ギブスを外して待つ💺
~診察~
 ◆脹ら脛の痛みのチェック
  ほとんど痛み…なし
  ギブスを外すキラキラ
  注射…週に1度通う
  ジム…注射が終わったら可(まだダメ❌)
~リハビリテーション~
  ・低周波12分
  ・レーザー5分(右膝・脹ら脛)
  ・温浴8分
 次回は…水曜日に注射
 👛…840円

9月22日(水)⑧注射②
 ⏰17:25 4人待ち
 ギブスを外して待つ💺
 長女小学生時の1学年下のPTA役員ママさん
 お見かけしたが…
 病院で話しかけられるのも話しかけるのも
 嫌なので見えない振り…ごめんなさいえーん
~診察~
 ◆脹ら脛の痛みのチェック
  押されるとまだ痛みあり
  ギブスは外せなかった💦
 ◆注射②右膝
  スベニールディスポ関節注25mg 1% 2.5ml
  膝に注射は2回目
~リハビリテーション~
  ・温浴8分
  ・レーザー5分(今日は右膝・脹ら脛)
  ・低周波12分(膝)
 終わって包帯を巻いてもらい終了
 次回は…土曜日にリハビリ予定
 👛…840円
 今日はウグイス湯グリーンハーツ

9月18日(土)⑦
 夫に🚗で送ってもらい☂️
 婦人科受診→薬局→整形外科
 台風の影響で少ないかなぁ~と思ったら
 大間違い…プチ混み爆笑
 ⏰11:25 受付 4人待ち
~診察~
 ◆脹ら脛の痛みのチェック
  押されると痛みあり
~リハビリテーション~
  ・レーザー5分×2ヶ所
   (今日は右足首と膝)
  ・温浴8分
  ・低周波12分(膝)←初
 終わって包帯を巻いてもらう。
次回は…火曜日にリハビリ予定
 👛…340円

9月16日(木)⑥注射①初
 お天気なので混んでる⤵️
 会社帰りに整形外科を受診学校
 ⏰16:55 5人待ち
 ギブスを外して待つ💺
~診察~
 ◆脹ら脛の痛みのチェック
  押されるとまだ痛みあり
 ◆注射 右膝
  スベニールディスポ関節注25mg 1% 2.5ml
  急に膝を出して赤チン→注射
  あっという間に終了
  膝に注射なんて初めてだったから怖かった
~リハビリテーション~
  ・温浴8分
  ・レーザー5分(今日は右足首)
 終わって包帯を巻いてもらい
 会計を待っていたら受付に呼ばれ
 時間があったらレントゲンを撮りたい…とびっくり
~レントゲン~
 ◆両膝…3枚 
次回は…土曜日にリハビリ予定
 👛…1,150円
 今日も緑湯グリーンハーツ

9月14日(火)⑤
 小雨が降ったりと天気が不安定☂️
 晴れ間を見て整形外科へ自転車
 ⏰17:20 ガラガラで直ぐに呼ばれる。
 今日も受付女子に言われる前に
 ギブスを外して待つ
~問診~
 ◆脹ら脛の痛みのチェック
  押されると痛みが無かったけれど
  別の箇所を押すと痛みあり
  良くはなっていると
~リハビリテーション~
  ・温浴8分
  ・レーザー5分
 次回は…土曜日
 👛…340円
 👛…テープ代40円(自費) 
 今日も緑湯だったグリーンハーツ
 仕事中…午後になると浮腫が出てきて
 痛みが重い…足を伸ばしたり歩く。
 帰る時間に雨が降ってきたので
 職場を出る前に防水カバーを履く
 大きいので足首をゴムで縛る