７月１４日（土） ３２ｗ０ｄ ９か月突入
胎動…４月１７日 １３：１０ １９ｗ３ｄ
性別判明…男の子 ４月２１日 ２０ｗ０ｄ
体重…７３．２kg(妊娠前６５．９ｋｇ)
血圧…朝 １２５/７７ * 夜 /
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…ＮＧＳＰ値 ６.２%)
朝食前… 93
朝食後…---
昼食前…---
昼食後…---
夕食前… 93
夕食後…145
就寝前…---
サプリ…ピジョンの葉酸カルシウムプラス２錠(朝)
朝食…生ハムサンド・サラダ・牛乳
昼食…鰹節おにぎり２個
間食…５５１のしゅうまい４個夕食…冷やし中華(お酢たっぷり)・ｻｰﾓﾝｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ カットパイナップル
万歩計…測定せず
会社…休み 
…お腹のはり なし足の浮腫 少しあり
…２２時に就寝
トイレ…普通便１回（夜）
diary夜更かししてしまい１日ダラダラ…反省
Ｈｅａｒｔちゃんの胎動が波乗りサーファーのようだ
