７月１３日（金） ３１ｗ６ｄ
胎動…４月１７日 １３：１０ １９ｗ３ｄ
性別判明…男の子 ４月２１日 ２０ｗ０ｄ
体重…７３．２kg(妊娠前６５．９ｋｇ)
血圧…朝 １３１/７８ * 夜 /
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…ＮＧＳＰ値 ６.２%)
朝食前…---
朝食後…---
昼食前… 60
昼食後…180
16:30… 30
夕食前…---
夕食後…---
就寝前…---
サプリ…ピジョンの葉酸カルシウムプラス…２錠(朝)
朝食…
昼食…
間食…チョコチップパン・クリームパン(夕方に低血糖)
夕食…マックナゲット・ポテト・コカ・コーラゼロ
(ハッピーsetのｽﾊﾟｲﾀﾞｰﾏﾝ狙い)
万歩計…測定せず
会社…今日200人超え 疲れがMax…
業後自席で突っ伏して寝る(ｽﾐﾏｾﾝ)
来週からバリバリ派遣さんの指導だ…fight
…お腹のはり なし
…２５時半に就寝(チソンのドラマを見ちゃった
)
トイレ…普通便１回（夜）
diary
久しぶりに夕方低血糖…焦った
ランチを更衣室で食す…
50才台の先輩方の話題が介護・ヘルパー・延命処置…
私の50才台は介護と育児がＷだ
迎え火をする…seaも慣れているもので
新聞紙・消火の水の準備をしてくれた…
Ｈｅａｒｔちゃんの胎動波乗りサーファーだ
