７月１２日（木） ３１ｗ５ｄ
胎動…４月１７日 １３：１０ １９ｗ３ｄ
性別判明…男の子 ４月２１日 ２０ｗ０ｄ
体重…７３．１ｋg (妊娠前６５．９ｋｇ )
血圧…朝 １１９/７８ * 夜 /
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…ＮＧＳＰ値 ６.２%)
朝食前… 81
朝食後…---
昼食前… 60
昼食後…115
夕食前…---
夕食後…---
就寝前…---
サプリ…ピジョンの葉酸カルシウムプラス…２錠(朝)
朝食…
昼食…社食 冷やし中華(ゴマだれ)・ゆでたまご
間食…夕食…ホテルメトロポリタン ビュッフェ
万歩計…
会社…今日はサブへ（夏期休暇に入った人がいたので）
来店者も150人超と楽勝
…お腹のはり なし
…２３時半に就寝
トイレ…普通便１回（夜）
diary
会社帰りに池袋メトロポリタンでビュッフェ
Ｈｅａｒｔちゃんの今日は日中元気
