7月2日(月) 30w2dWハート4 


哺乳瓶胎動…4月17日 13:10 19w3d
赤ちゃん性別判明…男の子 4月21日 20w0d
体重計体重…71.6kg (妊娠前65.9kg ) 
血圧計血圧…朝 123/76 * 夜 128/76



血糖値(Hba1c…NGSP値 6.2%)
朝食前… 96
朝食後…---
昼食前… 67

昼食後…143
夕食前…---
夕食後…---
就寝前…---

サプリサプリ…ピジョンの葉酸カルシウムプラス…2錠(朝)

食事朝食…ハムサンド

食事昼食…

cake*間食…
食事夕食…ご飯・味噌汁・塩麹ハンバーグ・サラダ(写メを撮り忘れた)



ブタ 歩く万歩計…測定せず


会社会社…繁忙日2日目 立ちっぱなし…疲れた(=´;ω;`=)


痛っ!!…お腹のはり なし
    胎動が激しい…にこにこ

 

睡眠。…23時に就寝


トイレットペーパートイレ…普通便1回(朝)うんちくん


book* diary
会社帰りにSeaの英語教室のお迎え

 2人で綺麗な夕日を見て帰る夕日


Heartくんは元気Wハート4