５月１１日（金） ２２ｗ６ｄ
胎動…４月１７日 １３：１０ １９ｗ３ｄ
性別判明…男の子 ４月２１日 ２０ｗ０ｄ
体重…６９．９ｋg (妊娠前６５．９ｋｇ ＋４．０ｋｇ)
血圧…朝 １２３/７４ * 夜 １３０/６９
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…ＮＧＳＰ値 ６.４%)
朝食前… 95
朝食後…---
昼食前…---
昼食後…---
夕食前…---
夕食後…---
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…１錠(朝)
朝食…シーチキンサンド・豆乳
昼食…味噌ラーメン・ゆで卵・イチゴモナカアイス 
間食…チーズ鱈 夕食…たらこおにぎり・にら玉・魚河岸揚げ煮物
ﾜｶﾒ味噌汁
万歩計…９,０７４歩
会社…クレオパトラ イライラする
胎教に悪し
…胃痛 なし
お腹のはり
…２３時半に就寝
トイレ…普通便１回（夜）
diary
今日もＨｅａｒｔくんの胎動をたくさん感じた
