５月３日（木） ２１ｗ５ｄ
胎動…４月１７日 １３：１０ １９ｗ３ｄ
性別判明…男の子 ４月２１日 ２０ｗ０ｄ
体重…６９．８ｋg (妊娠前６５．９ｋｇ ＋３．９ｋｇ)
血圧…朝 ---/-- * 夜 ---/--
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…ＮＧＳＰ値 ６.４%)
朝食前… 64
朝食後…176
昼食前…---
昼食後…---
夕食前… 64
夕食後…158
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…１錠(朝)
朝食…
昼食…なし
間食…ガリガリ君リッチ夕食…冷やし中華・鹿児島から届いた豆（空豆・グリーンピース）
万歩計…３２１歩 引きこもりＤａｙ
会社…休み
…胃痛 なし
お腹のはり なし
…昼寝はしないのですがここ何日かで疲れがＭａｘ
１６：００から１９：００まで夕寝
２３時に就寝
トイレ…普通便１回（朝）
diary
今日は寝てばかりいたのでＨｅａｒｔくんの胎動をたくさん感じた
疲れで今日は１日家に引きこもり
夕方に３時間ほど寝る
パパは仕事
体調があまり好調ではないのでパパが仕事でホッ
ゴメン…パパ
