3月8日(木) 13w5d



(=´;ω;`=)出血・おりもの…おりもの あり(白)


*thermometer*体温…36.40℃
体重計体重…67.8kg
血圧計血圧…朝 122/71 * 夜 110/60


採血血糖値(Hba1c…6.2%)
朝食前… 85

朝食後…---
昼食前…---

昼食後…147

夕食前…118
夕食後…194

就寝前…---


ル・クルーゼ漢方…朝・晩
ぶたプラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリサプリ…ピジョンの葉酸プラス…1錠(朝)
プルーンプルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…なし
豆スゴイダイズ…1本(朝)
トマトのむトマトジュース…なし


食事朝食…目玉焼きご飯(ベーコン)
食事昼食…

ティーポットデザート…チョコレート
食事夕食…



ブタ 歩く万歩計…8,427歩 354354 


会社会社…今日は



むかっ…非常識な客 自分はバカです!と

    言っているのと一緒よ~



痛っ!!…胃痛 なし
    下腹部痛 なし
    胸 痛みなし 


睡眠。…23時半就寝


トイレットペーパートイレ…普通便1回(夜)


日記diary…糖尿病内科の予約を変更

       明日の為に早く寝よう