3月4日(日) 13w1d

(=´;ω;`=)出血・おりもの…おりもの あり(白)


*thermometer*体温…36.77℃
体重計体重…67.2kg
血圧計血圧…朝 125/74 * 夜 129/75


採血血糖値(Hba1c…6.2%)
朝食前…
朝食後…---
昼食前… 71
昼食後…
夕食前…
夕食後…
就寝前…---


ル・クルーゼ漢方…朝・晩
ぶたプラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリサプリ…ピジョンの葉酸プラス…1錠(朝)
プルーンプルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…なし
豆調整豆乳…なし
トマトのむトマトジュース…なし


食事朝食…野菜スープ・ペリカンのロールパン(←うまっ)・ヨーグルト

食事昼食…パパのリクエストでラーメン
ティーポットデザート…なし
食事夕食…Seaのリクエスト パラダイスダイエーのフードコートへ

    野菜摂ってないな~反省354354


ブタ 歩く万歩計…8,624歩 354354 


会社会社…休み


むかっ…連日のゲームセンター 本当に嫌だはぁ
   私はスタバで休憩

痛っ!!…胃痛 なし
  下腹部痛 なし
  胸 痛みなし 


睡眠。…22時就寝


トイレットペーパートイレ…軟便2回(朝・昼)


日記diary…ゲームセンターで置き引き

      パパのBagの中に入っていたSeaの財布から

      5千円が抜かれていた…Seaのショックは大きい大泣き汗

      ゲームセンターは…禁止!!  
      パパの財布は自分のポケットにあったので被害はなし