1月28日(土) 8w0d
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…36.58℃←今日も低く過ぎ
体重…66.2kg
血圧…129/81 病院で測ると高いんだよね~
血糖値(Hba1c…6.1%)
朝食前…126
朝食後…---(朝食を食べ損ねた)
昼食前…---
昼食後…222
夕食前… 78
夕食後…241
就寝前…118
漢方…晩
プラセンタ(輝精水)…晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス1錠(夜)
プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…なし
1日分の鉄分ヨーグルト(プルーン味)…1個
スゴイダイズ(豆乳)…1本(夜)
1日分の飲む野菜ジュース…なし
朝食…なし(病院の診療のハシゴで食べ損ねる…)
昼食…納豆そば(大盛)
デザート…ロイヤルミルクティー・チョコバナナワッフル(姉と半分ずつ)夕食…お寿司(美登利寿司のお好み)・味噌汁(焼き豆腐・なめこ)
ひもキュウは6個食べる あん肝…美味しい
万歩計…12,929歩
朝…病院に行くため駅まで12分徒歩
病院までは地下鉄利用
帰り…渋谷→ダイエーに買い物など よく歩いた(疲れた)
会社…休み
…穏やかな1日でした…
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
乳首 痛痒い
…23時に就寝
トイレ…なし 便秘??
中国製妊娠検査薬
なし