1月28日(土) 8w0d


(=´;ω;`=)出血・おりもの…おりもの あり(白)


*thermometer*体温…36.58℃←今日も低く過ぎガクリ
体重計体重…66.2kg
血圧計血圧…129/81 病院で測ると高いんだよね~(=´;ω;`=)


採血血糖値(Hba1c…6.1%)
朝食前…126

朝食後…---(朝食を食べ損ねた)
昼食前…---
昼食後…222
夕食前… 78
夕食後…241
就寝前…118


ル・クルーゼ漢方…晩
ぶたプラセンタ(輝精水)…晩
サプリサプリ…ピジョンの葉酸プラス1錠(夜)
プルーンプルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…なし

プルーン1日分の鉄分ヨーグルト(プルーン味)…1個
豆スゴイダイズ(豆乳)…1本(夜)
トマト1日分の飲む野菜ジュース…なし


食事朝食…なし(病院の診療のハシゴで食べ損ねる…)

食事昼食…納豆そば(大盛)

       
ティーポットデザート…ロイヤルミルクティー・チョコバナナワッフル(姉と半分ずつ)

       

食事夕食…お寿司(美登利寿司のお好み)・味噌汁(焼き豆腐・なめこ)

      ひもキュウは6個食べる あん肝…美味しい

       



ブタ 歩く万歩計…12,929歩 バンザイ
         朝…病院に行くため駅まで12分徒歩

            病院までは地下鉄利用


         帰り…渋谷→ダイエーに買い物など よく歩いた(疲れた)


会社会社…休み


イライラ…穏やかな1日でした…穏やか


痛っ!!…胃痛 なし
    下腹部痛 なし
    乳首 痛痒い


睡眠。…23時に就寝


トイレットペーパートイレ…なし 便秘??


中国中国製妊娠検査薬
     なし