1月23日(月)…BT35出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…36.59℃
体重…66.1kg
血圧…/
血糖値(Hba1c…5.9%)
朝食前…130
朝食後…138
昼食前…---
昼食後…---
夕食前…---
夕食後…---
就寝前…---漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス1錠(夜)
プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…1本(夜)
調整豆乳…1本(昼)
のむトマトジュース…なし
朝食…のり玉おにぎり・汁(玉子・ネギ)
昼食…油淋鶏定食(ご飯は少し残す
)
デザート…ラスク・チョコレート
夕食…エクセルシオールカフェ パスタ・ロイヤルミルクティー
万歩計…持ち歩くのを忘れた…
会社…つわりで気持悪かった…
チョコレートをつまみ食い 血糖値キケン
…今日は1日穏やか?
…胃痛 あり 空腹だと本当に気持悪い
下腹部痛 チクチク
乳首 痒い(ブラがきつく痕がかさぶたになっていた)
…24時に就寝
トイレ…普通便1回(昼)
![中国](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kumablackcat/893196.gif)
なし