1月21日(土)…BT33
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…36.82℃
体重…66.8kg
血圧…124/73
血糖値(Hba1c…5.9%)
朝食前…133
朝食後…260
昼食前… 82
昼食後…161
夕食前…---
夕食後…---
就寝前…160
漢方…朝
プラセンタ(輝精水)…晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス1錠(朝)
プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…なし
豆乳…なし
のむトマトジュース…1袋(朝)
朝食…焼きおにぎり1個・味噌汁(大根・豚肉)
昼食…ガスト 辛口チゲうどん・小マグロ丼
デザート…バナナキャラメルトースト
パン(←大好き)・サイコロステーキ(マッシュポテト・温野菜添え)
チキン(3本)←ブルーチーズソース美味しい
万歩計…10,714歩
Seaのお稽古の付き添い(駅でパパと交代)
→父の機種変更→漢方薬局→渋谷papabubule
→SHIBUYA BOXX→夕食(OUTBACK)
→Busが無くTAXIで帰宅 温かい靴下を履いていくべきだった…
会社…休み
…朝、公文の宿題をしないでDSをやっているSeaにイラッツ
…胃痛 空腹だと気持悪くなる…つわり(ゲップが出る)
下腹部痛 左下腹部がチクチク
乳首 痛痒い (なんか乳首が大きくなった気が…)
くしゃみ なし
鼻汁 なし
咳 なし
…24時に就寝
トイレ…普通便1回(朝)
中国製妊娠検査薬
なし