1月13日(金)…BT25


(=´;ω;`=)出血・おりもの…おりもの あり(白)


*thermometer*体温…36.66℃
体重計体重…66.8kg
血圧計血圧…127/70

        
採血血糖値(Hba1c…5.9%)
朝食前…117
朝食後…197
昼食前…---
昼食後…103
夕食前…106
夕食後…218
就寝前…---


ル・クルーゼ漢方…・晩
ぶたプラセンタ(輝精水)…晩
サプリサプリ…ピジョンの葉酸プラス1錠(朝)
プルーンプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト1本(昼)
豆調整豆乳1本(朝)+スゴイダイズ…1本(夜)


食事朝食…おにぎり・豆乳1本
食事昼食…タラコとイカパスタ・サラダ

      

食事夕食…お刺身・生ハムオニオンマリネ・ご飯・味噌汁(豆腐・油揚げ・ネギ)


ブタ 歩く万歩計…9,496歩(惜しい…)
 

会社会社…出勤


イライラ…今日はニコニコニコニコ


痛っ!!…胃痛 夕方 
   下腹部痛 左下腹部ズキズキ
   乳首が痛い
   くしゃみ あり(風邪かな?) 


睡眠。…22時に就寝


トイレットペーパートイレ…普通便1回(昼)


中国中国製妊娠検査薬
     なし