10/5★血糖値

10月5日(水)…

～血糖値～
★朝食前…142
★朝食後…---(DHCｺｺｱ味)　ﾒﾄｸﾞﾙｺ×
★昼食前…---
★昼食後…295(叙々苑ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ肉重)
★夕食前…---
★夕食後… 92(韓国料理・ｿｳﾙﾏｯｺﾘ・黒ｳｰﾛﾝ茶)
★就寝前…---



昼食後歩いたのに…295　

韓国料理…黒ウーロン茶が良かったのかしら…