10月4日(火)…

~血糖値~
★朝食前…158
★朝食後…137()

★昼食前…---
★昼食後…198(あんかけ焼きそば←お酢たっぷり・コーンスープ・マンゴープリン)
★夕食前…---
★夕食後…298(チンジャウロースー・焼きおにぎり・ワカメスープ・モヤシ炒め)

★就寝前…---






パパが鹿児島から帰ってきた…

明日帰ってくるとばかり思っていた354354