9月29日(木)…
~血糖値~
★朝食前…163
★朝食後…---
★昼食前…---
★昼食後…323(油淋鶏定食)
★夕食前…---
★夕食後…160
★就寝前…122
Lunchの油淋鶏定食…唐揚げはダメだね
会社帰りTDLへ…
ビュッフェで沢山食べたのに
食後たくさん歩いたから160
ウオーキングは必要だな~
9月29日(木)…
~血糖値~
★朝食前…163
★朝食後…---
★昼食前…---
★昼食後…323(油淋鶏定食)
★夕食前…---
★夕食後…160
★就寝前…122
Lunchの油淋鶏定食…唐揚げはダメだね
会社帰りTDLへ…
ビュッフェで沢山食べたのに
食後たくさん歩いたから160
ウオーキングは必要だな~