9月27日(火)…
~血糖値~
★朝食前…151(DHCココア味)
★朝食後…167
★昼食前…---
★昼食後…255(ツナサント・コロッケサンド・坦々スープ)
★夕食前…142
★夕食後…144(ナスピーマンポン酢・オムレツ・ワカメスープ・白米)
★就寝前…---
昼食後はいつも血糖値が高め
食後歩かないからかな…???
9月27日(火)…
~血糖値~
★朝食前…151(DHCココア味)
★朝食後…167
★昼食前…---
★昼食後…255(ツナサント・コロッケサンド・坦々スープ)
★夕食前…142
★夕食後…144(ナスピーマンポン酢・オムレツ・ワカメスープ・白米)
★就寝前…---
昼食後はいつも血糖値が高め
食後歩かないからかな…???