新しく我が家にやってきた電解水素水
そのメーカーさんのお話、聞いてきました☺️
「体にいいらしい」と何となく飲むより
どんな効果があるのかを、ちゃんと知ってから飲むと、同じお水でも感じ方が変わります✨
毎日体に入れるものだからこそ
「知って選ぶ」って大事ですね❣️
実は水素整水器の水を飲み始めてから、外で出されるお水に違和感を感じるようになって😅
これって食事も同じで、炭水化物に偏ったり野菜の少ないメニューは、もう考えられなくなったんです💦
習慣って大事ですね✨
そして私…水素水を飲み始めてから
お通じがなんだか良い感じです😍
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今日は朝から、彼氏とデートの娘を
ハーベストの丘まで送ったついでに
横の『またきて菜』にも寄ってきました！
「ちょっとぶらっと見て帰ろう」
と思っていたのに…
新鮮な旬のお野菜がズラリと並んでいて
ついついたくさん買ってしまいました😅
中でも、スーパーではあまり見かけない
葉っぱ付きの人参🥕✨
実はこの葉っぱ
栄養価がとっても高いんです！
大根葉のように
ふりかけにして美味しくいただきました🥰
そして、今まであまり買わなかった
葉っぱ付きのかぶ✨
こちらも栄養価たっぷり！
お味噌汁に入れていただきました🫶
いつものスーパーでは
つい「いつものお野菜」を選びがちですが、色んな食材から色んな栄養を摂ることってとっても大切💡
たまには、違った産直市場に出かけてみるのもおすすめです🍀
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最新のご予約状況
※3月7現在の最新ご予約状況を更新しました
（受付時間10:00〜17:00）
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【３月】
9日(月) 10時スタート〇
10日(火) 14時スタート〇
11日(水) 14時スタート〇
12日(木) 13時スタート〇
13日(金) 10時スタート〇
14日(土) 14時スタート〇
16日(月) 10時スタート〇
17日(火) 10時スタート〇
18日(水) 14時スタート〇
19日(木) 10時スタート〇
20日(金) 10時スタート〇
21日(土) 14時スタート〇
23日(月) 10時スタート〇
24日(火) ご予約受付終了しました
25日(水) ご予約受付終了しました
26日(木) ご予約受付終了しました
27日(金) ご予約受付終了しました
28日(土) 14時スタート〇
これまで特殊繊維のスパッツを履いていて
むくみやセルライトがスッキリする体感に何度も驚かされてきました✨
でも今回のショーツの変化は
また違った驚きでした❣️
履いた1日目から
いつも固まりやすく違和感を感じていた
骨盤まわりが
「ん？なんか楽かも？」
という感覚に
そして今朝は
骨盤の輪郭を感じるような
くびれが🫢
ショーツって
「なんでも同じ」と思われがちですが
実はとても大切
選び方ひとつで
下着障害にもなれば
体を整えるボディメイクにもなる
改めてそう感じました✨
意外と知られていない
下着障害のお話もまた書きますね！
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実はずっと気になっていた“水”のこと
PFASの話を耳にしたことがきっかけで、
あらためて「毎日使う水」について考えるようになりました
体の大部分を占めるものだからこそ、少し見直してみようと思い
このたび、蛇口をひねるだけで
すぐに水素水が使える整水器をお迎えしました♡
蛇口をひねるだけで飲めるって嬉しい☺️
体は毎日の積み重ね
めんどくさいことは続かないですからね🤭
（これまでは水筒型の水素ボトルで作っていたので、家族5人分となるとなかなか大変で😅）
サロンでも
施術後の“巡りと回復力のサポート”として
お出ししていきますね☺️
お料理にも使えるとのことで
さっそく娘が水素水でご飯を炊いてくれました💗
ふっくら柔らかくて美味しい😋
まずは私自身と家族でしっかり体感してみます
また変化があればブログでもシェアしますね
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