2016/10/02

北参道駅から徒歩2分。カイロプラクティック治療、鍼灸治療から
パーソナルトレーニングまでフルオーダーメイドサロン、ボディケアディション
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あっという間に10月になってしまいましたね。

久しぶりにいい天気でしたね。スポーツの秋でもありますね。

10月には、十数年ぶりにフルマラソンに挑戦します。

ということで、ゆっくり３０ｋｍ走をやりました。

フルマラソンに備えて準備をしているって言いたいのですが

なかなか思うように、走り込みが出来ず（計画の４０％程度しか）

今回は完走？完歩？を目指しいて

もう少し時間があるから最後のあがきをしよう!!

10月に日焼けをすると思っていなかったですね。

多摩川にはランナーが沢山いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　               こったろう

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北参道駅、カイロプラクティック治療、鍼灸治療からコンディショニングまで
フルオーダーメイドサロン、ボディケアディション

BodyCaredition (ボディケアディション)
副都心線 北参道駅 徒歩2分
HP:bodycd.net
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