通勤ラン（帰宅ラン）

北参道駅、カイロプラクティック治療、鍼灸治療からコンディショニングまで
フルオーダーメイドサロン、ボディケアディシ

2015年は動けるからだづくりをすることを目標に決めたので

まずは身体を定期的に動かすことからと言おうことから・・・。

仕事場から自宅まで帰宅ウィーキング？ラン？

黄色いＤバックを背負ってゆっくり走る＆歩く

しかしまだまだ、２０ｋｍ越えは膝に来ますね。

まだロングランに為の筋力が弱いですね。

体のバランスが崩れているようです。

一度調整しないといけないのかなぁ～

今年中には2時間ぐらいで帰ってこれればいいですね。

ゆっくり動けるからだづくりをするぞ!!

                                                                  こったろう

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北参道駅、カイロプラクティック治療、鍼灸治療からコンディショニングまで
フルオーダーメイドサロン、ボディケアディション

BodyCaredition (ボディケアディション)
副都心線 北参道駅 徒歩2分
HP:bodycd.net
ご予約 
 03-6804-5758
 caredition@gmail.com

原宿駅 代々木駅 千駄ヶ谷駅各徒歩約10分
肩こり、腰痛 姿勢改善 猫背 骨盤矯正
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