みなさん 昨日発表されたのでしょうか？
このマーク分かりますか
このマーク分かりますか
「健康な食事」認証マーク ですって
2015年の春からコンビニ弁当に貼られるらしいです。
黄色は主食を表していて、玄米など精製度の低い穀類を２割以上含む炭水化物を４０～７０グラム
赤色は主菜を表していて、肉や魚などのたんぱく質１０～１７グラム
緑色は副菜を表していて、野菜など重量で１００～２００グラム
それに１食の総エネルギー量は計６５０キロ・カロリー未満、食塩は３グラム未満であることで認証されるらしいが・・・。
味に人工甘味料 添加物が一杯入っているお弁当ならそもそも健康に良いわけがない
と思うのですが？？？
もっと根本的な所から変えていかないといけないと思うが・・・・。
重要な仕事はしないで、目先の簡単な仕事をして仕事しています感だしてもね。
って個人の問題でもあるので、気をつけて食生活を送りましょう
!!
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